寒露过后秋雨至

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2019-10-10 10:02:35    来源: 彩盈彩票app下载·彩盈彩票app下载晚报
“这两天好冷啊!”昨日傍晚,一市民在微信朋友圈里发了这样的一条动态,还配上了一张路灯下街边散落的落叶。该动态一出,很快就引发了大家的共鸣。的确,进入10月,天气越来越冷。昨日,记者从市气象台获悉,今明两日,市区或将小雨纷飞,而小雨过后,气温略降,市民要留意天气变化。

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“这两天好冷啊!”昨日傍晚,一市民在微信朋友圈里发了这样的一条动态,还配上了一张路灯下街边散落的落叶。该动态一出,很快就引发了大家的共鸣。的确,进入10月,天气越来越冷。昨日,记者从市气象台获悉,今明两日,市区或将小雨纷飞,而小雨过后,气温略降,市民要留意天气变化。

寒露节气过后,我市气温虽有小幅回升,但整体来看,天气的整体走势还是渐冷,体感也越来越凉。记者从市气象台了解到,今明两日,市区或迎小雨。其中,市区今日多云转阴有小雨,西南风转东南风4~5级。明日阴有小雨转多云,东南风转北风4~5级。气温方面,今明两日,市区最低温均为17℃,最高温分别为20℃、22℃,气温变化反复,大家外出记得携带雨具。

都说“一场秋雨一场寒”,这不,天气很快就有了“回应”。据天气预报显示,经历今明两日的小雨天后,10月12日,市区转为多云天,但风力却由北风4~5级转东北风5~6级,气温为17℃~21℃,较之前一日,最高温略有下降。北风加持下的秋天,体感也会更加寒冷,记者在这里提醒大家,平时要特别注意气温变化,及时增减衣物,以免感冒。

除了注意添衣保暖,记者还要说一个老生常谈的话题:防秋燥。记者发现,眼下虽然是秋高气爽的时节,但身边仍有不少人有起床时嗓子发干、皮肤紧绷等状况,还有的感到心情烦躁,遇事比较容易上火。记者在这里提醒大家,此时,身心都要防秋燥。

彩盈彩票app下载中医院针灸二科副主任李巍表示,想要缓解“秋燥”,除了日常注意补充水分、饮食清淡为主外,还可以通过多吃润喉食物果蔬、适当运动,以及合理安排作息时间等来达成。此外,平日里还应该多多舒缓心情、放松精神,远离秋日带来的烦躁。(记者 周颖)

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编辑: 仲鹤
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